Bonjour,
Venez rencontrer mon ami et « partenaire-Ami » : Christian, ce Jeudi 18 juillet 2019 de 16h00 à 19h00 à mon cabinet : 1302, Avenue Salvador Allende, 57390 Audun-Le-Tiche (France, proche Esch-Sur-Alzette/Belval)
Christian est Maître Reiki et masseur ayurvédique et vous présentera le massage « Amma Assis »
Le Amma Assis :
Le Amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé "Kata" en japonais, littéralement, "une série d'actions structurées". La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.
• Se pratique sur une chaise confortable et ergonomique
• Procure détente et bien-être rapidement au travers de séances courtes de 15 à 20 minutes.
• Élimine le stress et la nervosité
• Libère les endorphines, améliore l’humeur
• Réduit les blocages et les tensions du dos de la nuque et des bras
• Soulage le mal de dos
• Améliore la souplesse
• Relance lymphe et système immunitaire
• Réduit les symptômes du canal carpien
• Augmente la circulation, diminue la tension artérielle
• Redonne les idées claires
• Réveille vitalité et tonus musculaire
Ce moment de détente sera également pour lui l’occasion de présenter les autres massages ayurvédiques suivants :
Le Shirotchampi (à venir) : Massage de la tête
Un très beau massage qui dure environ 30 minutes avec une première partie relaxante et une seconde plus tonique. Christian le propose, soit seul, soit en complément de l'Abhyanga (massage du corps). Originaire de l’Inde, le Shirotchampi est un massage de la tête transmis de mère en fille. Il consiste à masser des parties spécifiques du corps et de la tête, les épaules et le cou pour évacuer toutes les tensions et le stress de la journée.
L'Abhyanga : (massage du corps)
L’Abhyanga est un massage rééquilibrant il va aider l’organisme à retrouver sa vigueur en douceur pour le préparer aux diverses activités en extérieur. Le masseur va travailler par mouvements fluides et longs, acupression, pressions circulaires et étirements.
Son objectif principal est le déblocage du « amma » ou toxine physique et mentale qui obstrue la circulation de l’énergie vitale dans le corps. Les effets d’une séance de massage abhyanga se ressentent à la fois sur le corps et le mental. En agissant sur les doshas, l’humeur est améliorée. La personne massée bénéficie d’un sentiment de plénitude et de sérénité
Le Sarasvati : (massage du ventre).
Il dure environ 10 min, et peut donc remplacer les manœuvres originales de fin de l'Abhyanga (plus courtes) ou alors après un massage du dos en reprenant le début de l'Abhyanga. Ce massage-bien-être traditionnel du ventre reconnecte à l’éternelle gestuelle maternelle. Le toucher est prévenant, souple, doux et réparateur. Le Sarasvatî empreinte et intègre dans son protocole les mouvements nécessaires à l’apaisement, à la régulation des rythmes et des cycles et à la pacification des tensions intérieures.
Cette pratique de relaxation centrée sur le ventre obtient très rapidement des résultats de détente et de bien-être. Grâce à des mouvements légers, doux, lents, le Sarasvatî-massage apporte une tranquillité intérieure, un apaisement ontologique, un relâchement organique rapide. Il prévient toute forme de stress et élimine lourdeur et angoisse.
Et enfin, Le Reiki :
Le Reiki est une technique de soins Japonaise, qui par imposition des mains, réduit le stress, détend profondément, amène à un état de relaxation et accélère le processus de guérison. Le Reiki élimine les toxines, fortifie les organes, et aide le système endocrinien et les organes principaux. Le Reiki est de plus en plus utilisé dans certains hôpitaux à l’étranger, notamment en services d’oncologie et de PMA.
Pour retrouver Christian : www.facebook.com/MassageAyurvedique57/
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A très bientôt !
Muriel DARSTEIN
HR Specialist/ Psycho Praticien/ Coach
Accompagnement des Hommes et des Organisations
(+33) 06 20 71 73 50
Darstein_consulting@yahoo.fr
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