La muse bien-être
En quoi consiste les ateliers « La Muse bien-être » :
Les ateliers « La Muse bien-être » sont des rencontres interactives qui répondent aux besoins des personnes présentes en leur donnant des clés sur les thèmes du bien-être et en vous accompagnant vers votre autonomie comme :
- La méditation sous toutes ses formes : méditation d’ancrage, la méditation centrée sur le cœur, méditation chamanique, méditation sur la confiance en soi, des exercices de visualisation…
- L’auto-training de Schultz
- Les 7 routines énergétiques
- Comment identifier et déconstruire ses croyances limitantes
- Se connaitre à travers des tests de personnalité ludiques
- La confiance et l’estime de soi
- La gestion des émotions
- La communication de couple
- Des exercices systémiques
- La guidance
- Le soin énergétique
Et bien plus encore ! Ainsi, chaque atelier-rencontre se veut unique. Je vous conseille d’apporter de quoi noter et une petite bouteille d’eau.
Informations pratiques
- Les ateliers de la « Muse bien-être » durent 2h00.
- Les places étant limitées à 8 personnes, je vous conseille de confirmer votre présence via le formulaire de contact en ligne de mon site internet
et/ou par téléphone au (+33) 06 20 71 73 50 en précisant vos noms et coordonnées.
Vous trouverez toutes les dates des ateliers dans la page Actualités et sur ma page Facebook.
Cet atelier peut également être réalisé en individuel.